Nadýchané lívance

Tony
Za všechny ty roky, co jsem je dělal, se mi nikdy neomrzeli. Úžasné nadýchané lívance.
5 z 1 hodnocení
Čas přípravy 10 min
Doba vaření 20 min
Celkový čas 30 min
Chod Dezert, Dezerty, Moučníky, Pro děti, Snídaně, Svačina
Kuchyně Mezinárodní
Porce 6
Kalorie 279 kcal

Suroviny
  

  • 2 šálky podmáslí
  • 2 šálky mouky
  • 2 lžíce cukru
  • 2 čajové lžičky prášku do pečiva
  • 0,5 čajové lžičky jedlé sody
  • 0,5 čajové lžičky soli
  • 0,5 čajové lžičky skořice
  • 1 vejce
  • 3 lžíce másla

Postup přípravy
 

  • Zahřejte pánev s nepřilnavým povrchem na nižší teplotu.
  • Mouku, cukr, prášek do pečiva, sodu, sůl a skořici rozmíchejte ve střední misce. V jiné misce rozšlehejte podmáslí, vejce a rozpuštěné máslo, dokud se nespojí.
  • Uprostřed suchých ingrediencí udělejte důlek a nalijte mléčnou směs, jemným mícháním smíchejte. Nevadí když zbude pár hrudek, chcete, aby to bylo lehké, vzdušné a vláčné.
  • Přidejte 1 čajovou lžičku oleje a trochu másla na pánev a rozetřete cukrářským kartáčem, aby zakryl povrch. Pro dávkování těsta na pánev použijte tvarovací formičku. Do pánve se vám vejdou 3 lívance. Smažte do zlatohněda, asi minutu nebo minutu a půl z každé strany.
  • Ihned servírujte nebo ohřívejte v troubě na plechu.

Poznámky:

  • • Do těsta můžete přidat třetinu šálku mini čokoládových lupínků a pak lívance ozdobit jahodami a čerstvou šlehačkou.
  • • U borůvkových lívanců přidávám čerstvé nebo zmrazené borůvky do každého lívance poté, co jsem nalil těsto na pánev.




Nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty
Nadýchané lívance
Množství na porci
Kalorie
279
% Denní hodnoty *
Tuk
 
9
g
14
%
Nasycený tuk
 
5
g
31
%
Trans-tuky
 
1
g
Cholesterol
 
51
mg
17
%
Sodík
 
572
mg
25
%
Draslík
 
165
mg
5
%
Sacharidy
 
40
g
13
%
Vlákniny
 
1
g
4
%
Cukr
 
8
g
9
%
Protein
 
8
g
16
%
Vitamín A
 
347
IU
7
%
Vitamín C
 
1
mg
1
%
Vápník
 
184
mg
18
%
Železo
 
2
mg
11
%
* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2000 kalorické stravě.
Vyzkoušeli jste tento recept?Napište do komentáře jak vám chutnal!
Tony
Author: Tony

Blogger, průměrný hokejista, špatný kytarista, vášnivý jedlík, milující otec dvou dětí, GEEK, někdy trošku NERD, nadšenec do DIY

Sdílejte recept s přáteli:
Thanks! You've already liked this
No comments